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牡蠣と豆腐の白味噌グラタン
【調理時間:20分】 広島県産冷凍かき(特大3Lサイズ)…7個 ブロッコリー…20g 木綿豆腐…1丁 ★水…150ml ★白味噌…大さじ3 ★クリームシチュールウ…20g パン粉…適量 粉チーズ…適量